Jak dbać o swoją odporność?

Zdrowie najbardziej cenimy, gdy je utracimy.

Wolności najbardziej pragniemy, gdy zostaje nam odebrana.

Miłość najbardziej pielęgnujemy, gdy zaznamy pustki.

Czego należy unikać, aby strach nie osłabiał naszego samopoczucia? Na czym powinniśmy się skupić w szczególności, aby dbać o nasze regenerujące myśli?

Unikajmy negatywnego myślenia.

Nic tak nie osłabia naszej odporności, jak poddawanie się złej energii frustracji, osądzania czy obwiniania innych. Szczególnie w czasach, kiedy nasza wiara w dobro zostaje wystawiona na próbę, zakotwiczmy się w energii miłości, zrozumienia i szacunku.

Unikajmy wyładowywania frustracji na innych.

Unikajmy obwiniania wszystkich dookoła i wytykania im błędów. Negatywna energia tylko rodzi więcej negatywnej energii, a ona osłabia nas samych.

To, na czym skupiamy swoją uwagę, tylko potęguje się w naszym życiu. Zatem unikajmy koncentrowania się na tym co złe, brzydkie i niepotrzebne. Wybierzmy wolność, uśmiech na twarzy, dbanie o siebie oraz innych, bez względu na ich poglądy, zaciekłe przekonania, a być może nawet brak empatii. Tacy ludzie szczególnie potrzebują zrozumienia.

Agresja jeszcze nigdy nie ukoiła niepokoju.

Wściekłość jeszcze nigdy nie poskromiła nienawiści.

Prawo do zdrowia, wolności, miłości i dostatku są naszą wrodzoną naturą. Przepełnieni tymi skarbami, tacy właśnie się urodziliśmy, aby te wartości reprezentować poprzez bycie pełnym w swoim jestestwie.

Nie podążaj za tłumem. Miej odwagę być sobą, zwłaszcza jeśli inni tego nie rozumieją. Twórz Własną Legendę. Pozostań wierna swoim wartościom, jakich pragniesz, aby gościły w twojej codzienności.

Pozostań pod wpływem samej siebie.

Wszechświat zawsze dostarczy Ci odpowiednik tego, kim jesteś, nawet jeśli dookoła panuje chaos, ale ty przejawiasz harmonie, ona właśnie z tobą pozostanie.

Unikajmy kłótni. Akceptujmy różnorodność. Umiejętność docenienia kontrastującego ze sobą kalejdoskopu, a zarazem harmonijnego funkcjonowania w czasach chaosu to wielka sztuka, natomiast walka z brakiem zrozumienia to już po prostu głupota.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: